Wetvest Uppland är en förening som har verksamhet på Fyrishov. Vattenträning är en rolig och lågeffektiv träning för alla. All träning i djupvatten sker med väst/ eller bälte.För att öka motståndet i vattnet kan redskap användas i passen för att gör träningen mer effektiv och roligare. Denna lågintensiva träning stärker och ger konditionträning.

Den som har mer behov av rehabilitering i varmt vatten så har vi träningpass i Vattenbalans- Aichi i tränings bassängen som är mer lätt tillgänglig och i mindre grupp.

Med sina mjuka rörelser och flyt hjälp av västen har ni endast 15% kroppsvikt i vattnet. Vilket gör en väldigt rörelsefri och smidig i vattnet.

Vårterminen 2025 startar vecka 4,20 januari.
Har ni frågor om vår träning eller vill veta mer info@wetvest.se