Wetvest Uppland är en förening som har verksamhet på Fyrishov. Vattenträning är en rolig och lågeffektiv träning för alla. All träning i djupvatten sker med väst/ eller bälte.För att öka motståndet i vattnet kan redskap användas i passen för att gör träningen mer effektiv och roligare. Denna lågintensiva träning stärker och ger konditionträning.

Den som har mer behov av rehabilitering i varmt vatten så har vi träningpass i Vattenbalans- Aichi i tränings bassängen som är mer lätt tillgänglig och i mindre grupp.

Med sina mjuka rörelser och flyt hjälp av västen har ni endast 15% kroppsvikt i vattnet.

Har ni frågor om vår träning eller vill veta mer info@wetvest.se


----------------------------

Vårterminen 2025 vecka 4 - vecka 20
OBS!! Inställda pass under vårterminen Vecka 8 och vecka 16

Föreningens Årsmöte 6 Mars kl 19-21 på Fyrishov.
Anmälan till årsmötet senast 27 Feb till Info@wetvest.se.
Se mer under fliken Aktuellt

-----------------------------